Doplnok stravy, ktorý obsahuje omega-3 polynenasýtené mastné kyseliny (EPA - kyselina eikozapentaénová a DHA - kyselina dokosahexaénová).
Omega-3 mastné kyseliny sú esenciálne tuky. Mali by ste zvýšiť konzumáciu potravín bohatých na tieto mastné kyseliny, ako je rybí olej, orechy a semená.
Komentár