Je vynikajúca na dodávanie energie, sily a vytrvalosti. Maca sa prirovnáva k ženšenu, pretože vykazuje rovnaké stimulačné vlastnosti pre telo a výkon rôznych funkcií. Rovnako ako ženšen, aj maca je adaptogén, ktorý pomáha telu prispôsobiť sa vysokej úrovni stresu bez akýchkoľvek vedľajších účinkov a je tiež silným tonikom schopným zlepšiť celkový výkon tela.
Vďaka vysokému obsahu vápnika sa často používa na liečbu osteoporózy a problémov súvisiacich s hustotou kostí. Je veľmi obľúbená medzi mužmi a ženami pre svoju schopnosť vyrovnávať hormóny a znižovať hladinu cholesterolu.Doplnok stravy.
Komentár