Doplnok stravy s kreatín monohydrátom ananásu od spoločnosti Gold Nutrition je pravdepodobne najštudovanejším doplnkom stravy v oblasti športovej výživy a preukázateľne zvyšuje silu, výkon a fyzický výkon v rôznych športoch.
Kreatín monohydrát je základom energetického metabolizmu, pretože zvyšuje produkciu ATP, optimalizuje regeneráciu svalov a podporuje rast čistej svalovej hmoty.
Tento doplnok je indikovaný pre športy, ktoré vyžadujú rýchle a krátke výbuchy energie, ako je futbal, hádzaná, ragby, basketbal, hokej, šprintéri, prekážkari, plavci, vzpierači, kulturisti, bojové umenia a ďalšie.
Komentár